＊仲町台駅近くのヨガ教室＊
日曜日は Sunday🌞Yogaで 心とカラダをリセットしましょう
＊お知らせ＊
８／１２はお休みです
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疲れにくい整った肉体
明るく穏やかな精神、前向きな思考
気付き
あるがままを受け入れ 手放すことで得られる心の平安
勇気と 感謝と 慈しみに満たされる充実感
ヨーガは誰かと比べる世界ではありません
「私」の心と体のエネルギーのお掃除です
ヨーガ初めての方大歓迎。男性もOKです。
複雑なポーズや激しい呼吸法は行いません。ヨーガで体を調整した後の瞑想は
大変心地良いと好評です。少人数。気軽にスタート(^_-)-☆
ハタヨガ・タイ式ヨガ・チベット体操
会場／横浜市営地下鉄仲町台駅から２分 斉藤聡美クラシックバレエスタジオ
開催／第１・３日曜日 16：15～17：45、18：20～19：45
第２日曜日 16：15～17：45
＊日程、プログラムは変わる場合があります。スケジュールをチェックしてください。
体験／￥1,000
料金／当日￥2,000／お得な回数券あり
仲町台ヨガ Sunday🌞Yoga
＜時間、プログラム＞
▶第１日曜日
16：15~17：45、
18：20~19：45
プログラム；陽と陰のハタヨーガ
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▶第２日曜日
16：45＝17：45 のみ
マインドフルヨーガ・チベット体操
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▶第３日曜日
16：15~17：45、
18：20~19：45
タイ式ヨーガ
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＜開催スケジュール＞
2018年
７月／１・８・１５
８月／５・１２・１９・２６
＊２６日は１６：１５～クラスのみ、プログラム；マインドフルヨーガ・チベット体操
お問合せ①お名前②電話番号③ご連絡用アドレス④お問い合わせ内容 以上を必ずご記入ください。
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優しい毎日に感謝します。仲町台ヨガ・上大岡ヨガ・港南台ヨガ あんこ🌈ＨＰ