ヨガ仲町台

仲町台駅近くのヨガ教室*

日曜日は Sunday🌞Yogaで リセットしましょう

 

ヨーガを継続すると望まずして訪れる豊かさとは

疲れにくい整った肉体

明るく穏やかな精神、前向きな思考

気付き

あるがままを受け売れ 手放すことで得られる心の平安

勇気と 感謝と 慈しみに満たされる充実感 

ヨーガは誰かと比べる世界ではない

「私」の心と体のエネルギーのお掃除だ

 

 

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ヨーガ初めての方大歓迎。男性もOKです。

複雑なポーズや激しい呼吸法は行いません。ヨーガで体を調整した後の瞑想は

大変心地良いと好評です。少人数。気軽にスタート(^_-)-☆

 

ハタヨガ・タイ式ヨガ・チベット体操

会場/横浜市営地下鉄仲町台駅から2分 斉藤聡美クラシックバレエスタジオ

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開催/第1・3日曜日   16:15~17:45、18:20~19:45

   第2日曜日     16:15~17:45

 

*日程、プログラムは変わる場合があります。スケジュールをチェックしてください。

 

 体験/¥1,000

料金/当日¥2,000/お得な回数券あり

 

 仲町台ヨガ Sunday🌞Yoga 

 

<時間、プログラム>

▶第1日曜日

16:15~17:45、18:20~19:45

プログラム;陽と陰のハタヨーガ

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▶第2日曜日

16:45=17:45  のみ

マインドフルヨーガ・チベット体操

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▶第3日曜日

16:15~17:45、18:20~19:45

タイ式ヨーガ

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<開催スケジュール>

11月/5・12・19 

12月/3・10・17  

2018年

1月/7・14・21 

 

お問合せ/yokohama4849☆gmail.com ☆を@に変更して送ってください。①お名前②電話番号③ご連絡用アドレス④お問い合わせ内容 以上を必ずご記入ください。

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優しい毎日に感謝します。仲町台ヨガ・上大岡ヨガ・港南台ヨガ あんこ🌈