★ヨガ港南台

港南台地区センターヨガサークル*

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

f:id:egaoarigatou:20190118170510j:plain


  ヨガサークル☆サハスラーラ  pm6:30~8:00

・ 金曜日(月に1回)

・ 土曜日(月に2回)

ヨーガプログラム

・陽と陰のハタヨーガ★ヨーガ体験におすすめ

・マインドフルヨーガ・チベット体操

・ディープブレスタイ式ヨガ


・マインドフルヨーガ・チベット体操とは

チベット式究極の若返りヨガ

気の巡りを良くしチャクラを活性のち静かに瞑想します

瞑想は 心の土台をつくる慈悲の瞑想

優しさと捉われない強い心を養います

今、沸き上がった感情に気付くということは

自分を見失わず流されないで生きること

 

2019年令和スケジュール

★変更する場合がありますのでご注意下さい 

9月14日更新

◆9月

金曜 20

土曜 14・28

◆10月

金曜 18

土曜 12・26

◆11月

金曜 15

土曜 9・30

 

 ついてる・楽しい・ありがとう💕

日日是ヨガ好日

 HP*横浜の空と海そしてYoga

 

体験ご希望の方は事前にお申込みください 

*******************************************************************

 詳細  

 

 

❶ 金曜クラス

会場・・・2階和室 

❷ 土曜クラス:

会場・・・1階プレイルーム

料金

体験¥1,000  ヨガマットレンタル付き 

・参加費都度参加コース当日1300円

・月謝コース;翌月2回分¥2100、月内の3回目は¥1000

・ヨガマットレンタル¥200

****************************************************************************

優しい毎日に感謝します🌻#仲町台ヨガ#上大岡ヨガ#港南台ヨガ あんこ🌈

 

お問い合わせ・予約👈クリック

当日の参加・キャンセルご連絡は17:00までにメールください。

体験は前日までにご予約ください。