瞑想の気付き・稲村ケ崎

横浜でのんびりヨガ活中のあんこでス🌈

稲村ケ崎の月読寺を訪ねた

ことのほか良い天気で　江ノ電乗ってウキウキ

寺では９時から座禅、歩行禅、座禅、食禅と１２：３０まで参行

午後の瞑想セッションは海岸で行うことにした

体中ガチガチになってしまったし

波の調べに身も心もほぐれる

海岸瞑想は　最高

月読寺

お寺っぽくない　住職の若々しいセンスが内外に活きている

有難い一日でした。ご縁に感謝。