瞑想の気付き・稲村ケ崎

 

横浜でのんびりヨガ活中のあんこでス🌈

 

稲村ケ崎の月読寺を訪ねた

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ことのほか良い天気で 江ノ電乗ってウキウキ

寺では9時から座禅、歩行禅、座禅、食禅と12:30まで参行

 

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午後の瞑想セッションは海岸で行うことにした

体中ガチガチになってしまったし

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波の調べに身も心もほぐれる

海岸瞑想は 最高

 

月読寺

お寺っぽくない 住職の若々しいセンスが内外に活きている

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有難い一日でした。ご縁に感謝。