2019-01-24から1日間の記事一覧

安眠のヒント

横浜でのんびりヨガあんこですブログやFacebookに記事を書くのは夜が多いですか?実は、夜より日中が良いね。夜は頭の働きが鈍いし、グチグチとまとまりのない話になりやすい。悩み事心配事あるとネガティブな文になる。メールも、夜より日中がおススメ。そ…