春の七草は知っていましたが
冬にも七草があるのですね。
正確には７種。
１なんきん
２れんこん
３にんじん
４ぎんなん
５きんかん
６かんてん
７うんどん（うどん）
冬に美味しい食材ですね！
わざと、平仮名で書いて「ん」を強調します。
「ん」＝「運」であり、これらはＷ運つまり運盛り野菜（7も入れちゃう）だそうです。
日本語って素敵✨
冬至になんきん（カボチャ）食べますよねー私は忘れていましたけど💦
んが２つの食べ物
健康に良いかな？食べすぎると
あんぽんたんだよ😄
さて ヒポクラテス野菜スープって知ってますか？
こちらは肝臓腎臓を癒す健康スープなんですね。
癌の食事療法として知られている程の健康食。
こちらは７種の野菜で作ります。
やっぱり、７種なんですねー😄
１セロリの茎
２長ネギ
３玉ねぎ
４トマト
５じゃがいも
６ニンニク
７パセリ
これらを柔らかく煮てからミキサーにかけて、出来ればこしてポタージュのようにして飲みます。
具合悪くて食べられない時に。
確かに 元気が戻りそう！
ダイエット効果もあるようですから
プチ断食に良いですね。
（個人的には運盛り野菜料理が食べたいです。）
日日是好ヨガ日🧘あんこ🌈
