ヨーガは気付き💡

飾らない幸せ日記。共に、明るく生きようよ(^O^)

ぬくぬく猫のポーズ(=^・^=)

日向ぼっこしてる猫を見ると

ハートが温まる❤(ӦvӦ。)

ヨガの猫のポーズは 四つ這いで背中をまるーく持ち上げるか

膝をついて両手を前の床に伸ばし

顎と胸を床に お尻は持ち上げて

腰背中を良く伸ばす

でも日向ぼっこしてる方が猫らしい

丸くなったぬくぬく猫のポーズ

 

首輪の🎀がボロっちくてゴメンね💦

軽くてかわいいの作り直すね

 

ブログ見てくださってありがとうございます🙏

優しい貴方様に幸せの光が降り注ぎますように✨

 

日日是好ヨガ日🧘あんこ🌈