ざわめく心が澄み渡る ハタヨガ☆中心軸の安定、観察と気付き。
ネガティブなエネルギーを変容する チベット体操☆チャクラお掃除と活性
朗らかにおおらかに タイ式ヨガ☆呼吸を深め巡りを促進する
新しい時代の大きな変化の波に乗っていますか
この瞬間に安らいでいますか
目の前にある幸せに気付いていますか
あなたの存在が誰かを支えていることを知っていますか
あなたにありがとう
自分にありがとう
ありがとうの数だけ幸せがある
あなたの心が静けさに包まれ癒やしのオーラをまとい
皆が安らぎに包まれますように 世界が愛で溢れますように
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体が硬い方、ヨガ未経験の方、問題なし
心身の疲労回復として 気軽にいらしてください(^▽^)
＜ヨガサークル日程＞
日程変更あり
・上大岡コミュニティハウス
10：15～11：45 水曜
10/11、11/8
○ヨガマットレンタル有り無料
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・港南台地区センター
18:15〜20:00 土曜
10/21、10/28
11月休み
12/9
◯ヨガマットご持参ください
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・舞岡地区センター
10:00～11:30 木曜
10/5、10/19
11月休み
12/21
◯ヨガマットご持参ください
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注意☆各施設へサークル宛ての郵便物を送らないでください。
