食は人生！食は命！

この身体は

食べた物でできている

食が乱れれば

身体も心も乱れ

家庭　環境　国も乱れる

食べ物は

身体をつくり

食べ方は

心をつくる

添加物を避け

肉と油を減らし

日本というこの国の　

きれいな水と空気を

あなたの細胞に満たせ

感謝と共に❗