読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

地図が覚えられない女

私は地図を見るのは好きだが 見かけによらず道を覚えるのはなかなか苦労する。

新しい場所に行くとき必ずパソコンで地図を確かめる。念のため、プリントアウトまでする。スマホでナビを使う手もあるが データ取得速度が遅く、使い慣れていないので選択しない。

方向感覚が鈍いと車の運転は危ない。

昨日も、通い慣れた道だったのに 港北ic出てなめらかに進んだらなぜか首都高速方面に入ってしまった。近頃開通したんだよね。

「首都高?!東京方面行っちゃうの?!」

入ったら停まれない。Uターンもできない。

頭に血が上る。カーナビは沈黙。データが古くて、新しい道を知らない。

なんてこった、またやっちゃった。走りながらあれこれ考えを巡らせる。

前方道が二股になり、新横浜方面の看板が。降りれる!助かった!!

続きを読む

ヨガ仲町台

仲町台駅近くのヨガ教室*

日曜夜はヨーガでリセットしましょう。

ヨーガは心と体のエネルギーを清めます。

「私」のお洗濯

お風呂で体をきれいにするように

「私」に付着した

ネガティブなエネルギーを手放しましょう✨

 

f:id:egaoarigatou:20170328212359j:plain

ヨーガ初めての方大歓迎。男性もOKです。少人数。気軽にスタート(^_-)-☆

 

ハタヨガ・タイ式ヨガ・チベット体操

会場/横浜市営地下鉄仲町台駅から2分 斉藤聡美クラシックバレエスタジオ

f:id:egaoarigatou:20170328212516j:plain

 

開催/第2・4日曜日   16:15~17:45、18:20~19:45

   第3日曜日     18:20~19:45 のみ

*日程は変わる場合があります。スケジュールをチェックしてください。

 

 体験/¥1,000

料金/当日¥2,000

 

 仲町台ヨガ Sunday🌞Yoga 

 

スケジュール/4月9日・・・陰と陽のハタヨーガ

        16日・・・タイ式ヨーガ

        23日・・・チャクラヨーガ&チベット体操

       5月14/16:15~17:45、18:20~19:45

           陰と陽のハタヨーガ

         21/18:20~19:45 のみ

           タイ式ヨーガ

         28/16:15~17:45、18:20~19:45

           チャクラヨーガ&チベット体操

       6月/4,18,25

続きを読む

ヨガ上大岡

上大岡ヨガスケジュール 4月

 

会場*上大岡コミュニテイハウス

 

f:id:egaoarigatou:20170412155740p:plain

 

チベット体操&チャクラヨーガ

10:00~11:30

(水曜)5・19・26日

(木曜)13日

 

◎陽と陰のハタヨーガ、又はタイ式ヨーガ

10:15~11:45

(金曜)7日    

(木曜)27日

 

◇体験¥1,000

****************************************************************************

優しい毎日に感謝します。仲町台ヨガ・上大岡ヨガ・港南台ヨガ あんこ🌈

 

お問合せ

続きを読む

ヨガ港南台

港南台地区センターヨガサークルお知らせ*

 

❶ 金曜日(月1)チベット体操とチャクラヨーガ

気の巡りを良くしてエネルギーを上げ、静かに瞑想します。

瞑想は 心の土台をつくる慈悲の瞑想

優しさと捉われない強い心を養います。

 

マインドフルネス

今、ここにある幸せを見出しましょう。

 

4月開催日・・・14日 pm7:00~8:30

事前にお申込みください

 

❷ 土曜日(月3)pm6:30~8:00

4月開催日・・・1日・陽と陰のハタヨーガ

         8日・タイ式ヨーガ

       22日・チャクラヨーガ&チベット体操

事前にお申込みください

  

*******************************************************************

 詳細  

続きを読む

ヨーガは運を引き寄せる

ヨーガに出会いインストラクターになってから

 

考え方がぐるっと変わった

 

手放せるようになったので 楽になったよ

 

天に生かされていると 感じることが多々起こる

 

「運がいい」といつも思っているの

 

だから家族も皆健康

 

ありがとう!

 

f:id:egaoarigatou:20170409112516j:plain

 

 

 

****************************************************************************

優しい毎日に感謝します。仲町台ヨガ・上大岡ヨガ・港南台ヨガ あんこ🌈

 

草津♨湯畑ライトアップ

雪景色の草津温泉訪れました♨

草津温泉大好きです💛

年に2回は行きます。

家族キャンプやスキーの帰りに必ず立ち寄った草津

ここ数年は、高齢の母のお付き添いでございます。

でも今回は友人と女子?旅!

目的は雪の残る草津湯畑ライトアップの見学👀&久々🍻

 

夕方の湯畑

f:id:egaoarigatou:20170402180137j:plain

 

21時頃居酒屋帰りの湯畑。ナイス✨

f:id:egaoarigatou:20170402175913j:plain

 

東京上野の桜は 今日が満開だって🌸 ここ草津はまだ 雪⛄

f:id:egaoarigatou:20170402234030j:plain

 

温泉は地球の贈り物🎁

平等に、全ての生きとし生けるものがその癒しの恩恵を受けられます。

地球に感謝!名湯草津温泉に感謝!!

今回も、5大元素を全身に満喫して若返っちゃいました~🐣♫♪お肌スベスベ✨

 

f:id:egaoarigatou:20170402195215j:plain

 

エメラルドグリーンの湯畑を瞑想すればハートの傷も癒えますよ💖

 

 

****************************************************************************

優しい毎日に感謝します。仲町台ヨガ・上大岡ヨガ・港南台ヨガ あんこ🌈

 

ヨーガインストラクターあんこです

横浜でのんびりヨガ活中。

 

f:id:egaoarigatou:20170402160631j:plain 

 1歳と、10か月の孫二人います。

f:id:egaoarigatou:20170402163153j:plain

     合気道弐段

 

日本ナチュラルヒーリングセンター認定

チベット体操withチャクラヨガマイスター、

アーユルヴェーダヨーガ インストラクター

IHTA認定ヨーガインストラクター

Janice Clarfield プレネイタルヨーガ

日タイカルチャー振興協会公認ルーシーダットン

タイ式マッサージ

ヒプノセラピーカラーセラピー、リンパセラピー等も勉強しました

 WWF 世界環境保全団体 会員

国境なき医師団 サポーター

 

 

****************************************************************************

優しい毎日に感謝します。仲町台ヨガ・上大岡ヨガ・港南台ヨガ あんこ🌈